Pour modifier le timing, suivez ce lien :Voici des exercices d'entrainement qui vous permettent d’améliorer votre technique de dribble au football.Dans cette vidéo, vous allez apprendre à améliorer votre technique de dribble.Améliorer sa technique de dribble permet d'éliminer plus facilement l'adversaire en situation de jeu.Nous proposons dans cette vidéo 4 exercices avec un niveau de difficulté croissant pour améliorer votre toucher de balle.Posez un pied sur le ballon en gardant l'autre pied au sol.Faites un saut pour posez simultanément le pied qui se trouve au sol sur le ballon, et celui qui se trouve sur le ballon au sol.Deuxièmement, écartez les jambes et passez le ballon d'un pied à l'autre avec l'intérieur du pied en sautillant mais sans vous déplacer.Troisièmement, poussez le ballon avec le plat du pied vers l'avant et ramenez le dans votre direction avec la semelle de l'autre pied.Faites ensuite une autre série en inversant le rôle des pieds Exercice réalisé par Manchester City en 2016 lors d’un entraînement de pré-saison, il allie parfaitement de nombreux aspects tels que le travail athlétique, la vivacité, la finition ou encore la précision des passes. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer Au football, il est important de contrôler et de manier le ballon. Le fait de bien dribler vous permettra de créer des espaces pour faire des passes et décrocher des frappes. To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser Exercice de foot 2 : Dribbles vers et autour des cônes. Exercice de foot3 : Dribbler vers un côn..

Le crochet est le geste technique le plus facile à exécuter, mais il n’en n’ait pas pour …
des services adaptés à vos centre d'intérêts. Comment développer le dribble au football. Cette vidéo fait partie d'un programme complet pour apprendre à jouer au foot. Ce sous-titre vous semble-t-il correct ? that Le problème a été signalé à nos équipes de bénévoles. Exécution de l'exercice-foot : Exercice de foot1 : Dribbles sur le terrain libre. Quatrièmement, passez le ballon d'un pied à l'autre avec la semelle en mettant de la vitesse.Pendant ces exercices, essayez de conserver le ballon le plus proche posible de vos pieds.Vous savez désormais comment améliorer votre technique de dribble ! Au football, il est important de contrôler et de manier le ballon. Le crochet. Développer une bonne technique de base pour dribler Ainsi, vous pourriez mieux contrôler le ballon, mieux vous déplacer et avoir un meilleur équilibre pour mieux faire circuler le ballon pendant le match. Pour modifier le texte, suivez ce lien : Vous pouvez également corriger le sous-titre vous-même sur Sikana Factory : Le fait de bien dribler vous permettra de créer des espaces pour faire des passes et décrocher des frappes. Voulez-vous améliorer cette compétence fondamentale ? Voici des exercices d'entrainement qui vous permettent d’améliorer votre technique de dribble au football. Dribble et finition sur un circuit de vitesse et précision. Vous pouvez pratiquer un certain nombre de techniques de drible avec plusieurs parties des deux pieds.