Comment déclarer sa flamme sans ruiner votre relation actuelle ?Dire à quelqu’un qu’on l’aime fait forcément passer vos relations (peu importe leur nature) à un autre niveau. Et si vous avez appréciez l’article, n’hésitez pas à le partager sur les réseaux sociaux.Merci pour ton commentaire. Même si la personne aimée n’est pas prête, elle saura au moins que vous avez des sentiments pour elle. Bref, il faut que vous sachiez exactement quels sont vos sentiments avant même de décider si oui ou non il faut déclarer sa flamme.Je veux forcément être avec lui ; il faut que je lui avoue que je l’aime pour qu’il quitte son/sa conjoint/e ; il ne me quittera pas s’il sait que je l’aime… Non ! La colère saine est l’émotion de réparation du sentiment de soi.L’adulte d’aujourd’hui va fournir à l’enfant intérieur ce dont ce dernier avait besoin hier : écoute, respect, tendresse, protection, information, empathie…Se donner la permission de rétablir notre vérité, d’exprimer des émotions saines et réparatrices passent par l’expression de ces émotions aux personnes responsables des blessures d’antan (parents, enseignants, membres de la famille…).Il ne s’agit ici ni de reproches ni de culpabilisation et encore moins d’accusation. Si vos motivations ne sont pas bonnes, vous vous ferez du mal à vous et à votre amoureux.Au besoin, n’hésitez pas à parler de vos sentiments à un ami commun à vous deux et qui est digne de confiance. Voilà quelques mauvaises raisons qui motivent certaines personnes à déclarer leur flamme. – Isabelle Filliozat .

C’est le premier pas pour libérer nos émotions.Quand la colère ou la tristesse est libérée, quand on ose vivre l’émotion (crier, écrire, taper dans un coussin, pleurer…), les souvenirs resurgissent sans masque ou distorsion.Dans la plupart des cas, ce travail doit se faire à travers l’accompagnement d’un psychothérapeute professionnel.Identifier chaque émotion et ses causes, redonner sa fonction à chaque émotion et lui attribuer sa juste place.Selon les cas, les émotions bloquées qui ressurgissent grâce à ce travail sur soi peuvent être de la colère, de la tristesse, du dégoût, voire de la rage ou une forte douleur.Ces émotions sont légitimes et sont justement là pour restaurer notre identité, notre intégrité. Il est donc vraiment important de croire en croire en soi.La peur du rejet en amour est une situation que nous redoutons tous. Autrement, vous risquez de ne pas y arriver.En toute chose, il est crucial de croire en soi. Comment l’information remonte-t-elle vers le cortex et vers la conscience via le gyrus cingulaire ? En en faisant l’expérience et en cédant à vos émotions négatives, même si vous savez exactement pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez, ce n’est pas un signe de faiblesse, mais un vrai pouvoir et une vraie force.

C’est un état d’esprit inconscient face à la cristallisation d’un ou de plusieurs événements, vécus et interprétés de manière négative. Pour certaines personnes, cela pourra par exemple passer par le remboursement de l’accompagnement psychothérapeutique par la personne à l’origine du traumatisme.En revanche, le pardon est impossible si la réalité de la souffrance n’a pas été reconnue, si la justice n’a pas été rétablie.Ce blog a pour vocation d’apprendre à raisonner et penser autrement : raisonner en termes de besoins, d’émotion, de connaissance de soi (mémoire traumatique), d’empathie et auto empathie, d’attachement et de droit à l’erreur pour une parentalité consciente et bien traitante. Comment avouer ses sentiments de la meilleure manière? Vous n’avez rien à perdre. Ce n’est rien d’autre qu’une belle chose, alors ne la compliquez pas en bloquant vos sentiments pour lesquels vous avez travaillé si dur pour les déchiffrer. En fait, que vous soyez en couple ou non avec l’intéressée, déclarer sa flamme laisse entendre qu’on voudrait aller plus loin ou qu’on voit les choses sur le long terme. Ressentir ses émotions et comprendre comment nous les créons est le socle sur lequel est fondé le programme de Super Vivantes. En effet, cet état, cette vague d’émotions qui nous submerge quand on voit la personne aimée est souvent difficile à dissimuler. Le blocage mental ou émotionnel est un sentiment négatif qui vient du subconscient. Rien à craindre à part un « non ». Mais, il est essentiel d’envisager cette éventualité. Cette personne est libre d’accepter ou pas vos sentiments. Vous pourriez voir une chance plus tard. Avoir des sentiments est un passage obligatoire par lequel nous passons tous à un moment de notre vie. © 2020 Apprendre à éduquer | Création et maintenance par Guérir de son passé, libérer les émotions bloquées : 8 étapes pour comprendre les réactions qui nous dépassentGuérir de son passé, libérer les émotions bloquées : 8 étapes pour comprendre les réactions qui nous dépassent Qu’importe vos motivations, assurez-vous juste qu’elles soient bonnes et foncez.Comme je l’ai dit au préalable, il faut que vous sachiez exactement ce que vous ressentez et ce que vous voulez avant d’aller avouer ses sentiments.

Préparez-vous, choisissez le bon moment et faites votre déclaration suivant les conseils précités. L’objectif est de parler de soi, de partager la souffrance et le vécu (décrire les faits objectivement comme une caméra, exprimer les émotions justes et les besoins non satisfaits, formuler une demande de réparation). Il est important de retrouver l’événement ou la situation qui a pu engendrer ces sentiments et d’exprimer les colères, peurs, douleurs et/ou tristesses refoulées. La confiance en vous-même vous aidera à faire face à vos peurs, à aller au-delà et à vous surpasser dans toute entreprise.

Il est donc important pour vous de vous attendre à une réponse négative suite à votre déclaration d’amour.Évidemment, il n’existe pas de méthodes exactes quand on veut avouer ses sentiments. J’observe où se trouve cette émotion dans les spirales décrites plus haut dans cet article : ce sera votre point de départ.